Terapia de Casal: Comunicação, Conflitos e Reconstrução
Vivemos em uma era de individualismo e relações descartáveis, o que impacta diretamente os relacionamentos. Muitas pessoas entram no matrimônio com a expectativa de que o parceiro será sua "outra metade da laranja", mas a realidade é que um casal é formado por duas pessoas distintas, cada uma com sua história, experiências e emoções. Quando essas diferenças não são aceitas, surgem conflitos que, sem acompanhamento adequado, podem levar à desconexão e até à separação.
Quando buscar terapia de casal?
Se o relacionamento está:
✅ Comunicação distorcida ou inexistente;
✅ Conflituoso e desgastado;
✅ Levando ao afastamento emocional;
✅ Traição no relacionamento;
✅ Separação ou crise; ✅ Sexualidade.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem eficaz para mediar conflitos conjugais, ajudando o casal a:
✔️ Compreender os padrões de pensamento e comportamento um do outro
✔️ Melhorar a comunicação e fortalecer o vínculo
✔️ Resignificar a relação de maneira saudável
Nem sempre o objetivo é a permanência do casal
A terapia pode levar a um entendimento mais profundo e à reconstrução do relacionamento. No entanto, em alguns casos, o casal percebe que a separação é a melhor opção. Nesse processo, o terapeuta auxilia para que a ruptura ocorra de forma respeitosa e menos traumática.
Se você deseja resgatar o diálogo, fortalecer a relação ou lidar com um possível término de forma madura, a terapia de casal pode ser um caminho essencial.
📅 Agende uma consulta e cuide da sua relação!
